MoVo-LISA (Lebensstil-Integrierte Sportliche Aktivität)

• Wissenserwerb
• Training von Fertigkeiten
• Einstellung zu gesundheitsgerechtem Lebensstil

1. Gesundheitsziele und Bewegungsideen
2. Bewegungsplan (Einzelgespräch)
3. Barrieren und Barrierenmanagement

• Vortrag
• Diskussion
• Einzelarbeit

CD-ROM mit Begleitmaterialien (Vorlagen für Plakate, Flipcharts und Bewegungsbuch der Teilnehmer)

1) Göhner, W., Seelig, H. & Fuchs, R. (2009). Intervention effects on cognitive antecedents of physical exercise: a 1-year Follow-up study. Applied Psychology: Health and Well-Being, 1 (2), 233-256.

Katholische Universität für angewandte Wissenschaften, Universität Freiburg

2) Fuchs, R., Göhner, W. & Seelig, H. (2009). Long-term effects of a standardized group intervention on physical exercise and health: the MoVo concept.

Universität Freiburg, Katholische Universität für angewandte Wissenschaften

Die beiden genannten Publikationen beziehen sich auf die gleiche Evaluation: 1) Beschreibung der Auswirkungen auf die psychologischen Konstrukte 2) Beschreibung der Auswirkungen auf das Bewegungsverhalten

• Kontrollgruppe (KG): Standard-Rehabilitation
• Interventionsgruppe (IG): Standard-Rehabilitation + MoVo-LISA

• Längsschnittstichprobe: N=220, n=132 (KG), n=88 (IG)

Es finden sich keine Unterschiede im Hinblick auf soziodemographische Variablen mit Ausnahme des Alters.

• t1: 2 Wochen vor Reha
• t2: Ende der Reha
• t3: 6 Wochen nach Reha
• t4: 6 Monate nach Reha
• t5: 12 Monate nach Reha

1) Psychologische Konstrukte:

• Selbstwirksamkeitserwartung
• Ergebniserwartung
• Stärke der Zielintentionen
• Selbstkonkordanz der Zielintentionen
• Realisierungsabsicht
• Absichtsabschirmung

2) Körperliche Aktivität (Art, Frequenz, Intensität und Dauer der Aktivität)

3) Schmerzempfinden

1)

• Bei Vergleich von t1 (2 Wochen vor Reha) und t3 (6 Wochen nach Reha) ist mit Ausnahme der Variable Selbstkonkordanz ein signifikant stärkerer Anstieg in der IG in allen untersuchten Variablen zu verzeichnen.
• Diese Interventionseffekte erweisen sich im Hinblick auf den Erhebungszeitraum t3 (6 Wochen nach Reha) – t4 (6 Monate nach Reha) als stabil. Die Unterschiede zwischen IG und EG verringern sich zwar, bleiben aber auf deskriptiver Ebene deutlich unterscheidbar. Der signifikante Unterschied zwischen IG und EG bleibt zu t4 (6 Monate nach Reha) in den Variablen Selbstwirksamkeitserwartung, Ergebniserwartung, Stärke der Zielintentionen, Realisierungsabsicht und Absichtsabschirmung bestehen. Dies gilt ebenso für die Variablen Stärke der Zielintentionen, Realisierungsabsicht und Absichtsabschirmung zum Zeitpunkt t5 (12 Monate nach Reha).
• Effektgrößen werden nicht berichtet.

2)

• körperliche Aktivität: Minuten/ Woche: Zum Zeitpunkt t3 (6 Wochen nach Reha) steigert die IG das Ausmaß ihrer körperlichen Aktivität stärker als die KG, während der Abfall in der körperlicher Aktivität zum Zeitpunkt t4 (6 Monate nach Reha) geringer ausfällt (in der IG). Auch zum Zeitpunkt t5 (12 Monate nach Reha) beträgt der Unterschied in der körperlichen Aktivität zwischen IG und KG immer noch 28,5 Min/Woche.
• körperliche Aktivität: ≥ 60 Minuten/Woche: Zum Zeitpunkt t5 (12 Monate nach Reha) waren noch 50% der IG mindestens 60 Minuten/Woche körperlich aktiv, jedoch nur 33% in der KG.
• Schmerzempfinden: Zum Zeitpunkt t2 (Ende der Reha) hat sich in der IG und der EG das Schmerzempfinden gleichermaßen verringert. Während das Ausmaß des Schmerzes in der IG im Erhebungszeitraum t2 (Ende der Reha) – t5 (12 Monate nach Reha) konstant bleibt, steigt es in der KG langsam wieder an.

Limitationen:

• Das Studiendesign erlaubt keine differenzierten Aussagen zur Wirksamkeit der verschiedenen Programmteile von MoVo-LISA.
• Durch die fehlende Randomisation der Teilnehmer können auch andere Faktoren als das durchgeführte Treatment für die Unterschiede zwischen IG und EG verantwortlich sein.
• Durch das zeitlich versetzte Kontrollgruppendesign wurden die Patienten zu unterschiedlichen Jahreszeiten aus der Klinik entlassen. Damit erscheinen Auswirkungen auf das Bewegungsverhalten im Follow-up-Zeitraum möglich. Anhaltspunkte dafür ließen sich jedoch nicht finden.
• Es ist nicht auszuschließen, dass in der IG sozial erwünschte Antworten abgegeben wurden. Dies erscheint insbesondere bei den Einzelgesprächen denkbar.